Haber Detayı
02 Ekim 2021 - Cumartesi 17:07 Bu haber 302 kez okundu
 
DİKKAT FITIK TEHLİKESİ
Dr. Mert Eray Önen: Cep telefonlarını uzun süre hatalı şekilde kullanmak boyun fıtığına yol açabilir. Doğru duruş için düzgün postür alışkanlığı kazanmak ve dik, doğru duruş önemli
SAĞLIK Haberi
DİKKAT FITIK TEHLİKESİ

Maltepe Belediyesi tarafından ‘Sağlığını zinde, hayatını ritimde tut’ sloganıyla düzenlenen sağlık seminerine katılan İstanbul Gelişim Üniversitesi Öğretim Üyesi Dr. Mert Eray Önen; Atletik Performansta Güç ve Kuvvet Geliştiren Metotlar, Kronik Hastalıklar ve Limitli Durumlarda Egzersiz, Postur Bozukluğu ve Buna Bağlı Hareketlerin Değerlendirilmesini anlattı. Çağımızın en büyük sorunu olan hareketsizliğin pandemi döneminde daha da arttığına dikkat çeken Önen, “Bu hareketsizlik obeziteyi getirdi. Obeziteyle birlikte metabolik sendromu getirdi. Metabolik sendrom, kalp krizi, felç ve şeker hastalığı riskini artıran bazı risk faktörlerinin bir arada bulunduğu tehlikeli bir tablodur” dedi. Başın normalden fazla eğri durduğunda aşırı bir gerilim oluştuğunu paylaşan Önen, “Cep telefonlarını uzun süre hatalı şekilde kullanmak boyun fıtığına yol açabilir. Doğru duruş için düzgün postür alışkanlığı kazanmak ve dik, doğru duruş önemli” diye konuştu.  

Kaynak: Editör:
Etiketler: DİKKAT, FITIK, TEHLİKESİ,
Yorumlar
Haber Yazılımı